Course description

نصائح للعناية بالصحة النفسية:
  • التواصل: التحدث مع أشخاص موثوقين عند الشعور بالضغط.
  • نمط الحياة: ممارسة النشاط البدني، النوم الكافي، وتناول طعام صحي.
  • الطلب للمساعدة: لا تتردد في طلب المساعدة المهنية عند الشعور بالحزن المستمر، التوتر، أو فقدان الشغف.

What will i learn?

Requirements

دكتوره نهله حسين مختار

استشاري الصحه النفسيه والارشاد النفسي استشاري تدريب دولي كاتبه نائب رئيس قسم الاخبار لجريده الهرم نيوز

ج.م0

Lectures

0

Skill level

Beginner

Expiry period

Lifetime

Related courses